本人今年26歲，2018年開始備孕，9月10月一直有用plsz,但因為對試紙研究不夠深入，從未在合適的時間安排，所以一直沒有懷上。11月12月1月這三個月老公總是在我排卵期咽喉發炎要吃消炎藥，備孕的事情就被擱置了。這期間我壓力越來越大，姨媽一個月比一個月晚來，周期從31天推遲到42天，於是更加亂想很多，覺得老公咽喉發炎耽誤了好多時間，更擔心自己身體哪裏出了問題。2019年2月，因為姨媽推遲，再加上想要調理一下老公的身體，過年後就馬上找中醫，夫妻倆一起看，根據各自的身體情況分別開不同的藥。每天早晚喝兩次中藥，每周複查把脈，一共喝了一個半月。喝中藥後，2月姨媽馬上就准時了，3月，中醫說可以開始認真備孕了。3月便是我中獎的這個月了，3月14日姨媽，持續8天，3月30日排卵，排卵日後9天金秀兒zzy測出灰印，我的孕期生活就此開啟……

以下是我的經驗總結:

【備孕方法】

1、購入備孕專用電子體溫計，每天進行清晨測體溫，找准排卵日。(網上我們都說學生如果有一個一天開始出現最低溫，第二天可以馬上就會進入中國高溫區，那最低溫那天他們就是排卵日。我認為因為這是企業相對於我國大部分患者排卵比較快發展的人一般而言的，我自己是3.29達到最低溫36.19，3.30略升高至36.42，還不到需要高溫區，3.31才進入系統高溫區36.57，所以我是在最低溫(3.29)到進入工作高溫區(3.31)的中間通過這一天(3.30)排卵的，這天人們也是我排卵試紙強陽明顯轉弱的一天。)

2、姨媽這樣結束後每天晚飯後進行散步40分鍾，然後通過跳繩200個，促進患者排卵。

3，我的小腹經常感冒，所以准備懷孕開始不再喝冷水，和之前每天晚上睡前20分鍾，泡在溫水腳，直到排卵試紙出現陽性。 (在下文中，它不會是陽性氣泡，之前和之後的排卵所述腳，水太熱，則很可能到蛋的原因變形)

4、姨媽這樣結束後第5天開始用金秀兒plsz,測到陽以後，換半定量，保證每4小時測一次，找准強陽，強陽轉弱，強陽明顯轉弱這3個時機。(這裏我們真的還是要說了解一下，過去我一直都是以為學生自己強陽只要一轉弱，就是排卵日當天，直這個月可以加上患者測體溫，我才知道他們自己是強陽明顯轉弱，一定是一個明顯轉弱，大概是半定量檢測試紙檢測線控制顏色是對比線的一半，才是中國最接近排卵的時間。估計企業過去通過幾個月以來就是沒有因為關系搞不清這個才屢屢出現失敗的)。

5.複查b超，確認其為子宮後位.. 每次臥室俯臥後，腹部向下4個枕頭，確保大腿和腹部的直角，保持這個位置1小時，並讓丈夫幫助拍屁股。

6、買橙色的月光水晶手鐲，天天戴著它，好吧，其實真誠是好的，也給自己一點信心，一點心理暗示。

7、沒有喝豆漿，因為我有乳腺纖維瘤，我不知道是否有影響。

【同房安排】

1、plsz接近陽的時候先安排進行一次，大概在排卵活動日前3到4天，目的是讓老公排掉老弱病殘的jz，這個很關鍵的，這樣排卵日出來的jz一般生活質量好，液化快，再加上工作安排後不著急起來，先趴一會兒，拍拍他們屁股，我基本問題沒有資金流出企業任何jy。

2，下一步就是強烈的陽光的那一天，這個時候並不著急，睡前安排的一個晚上，越接近的時機弱化最好的。我是3月28日定為20:00。

3、強陽稍微轉弱安排進行一次，這次我們其實就是可有可無，我強陽比較久，怕jz熬不到自己這么一個長時間，所以補一補。我當時可以安排的3月29日21:40。

後4.強陽性明顯轉弱，抓緊時間馬上安排(忘了看哪裏說強陽性轉弱到15左右是最接近排卵時間)!! 我在3月30日14：00，當我發現一個明顯的削弱，這應該是立即安排，但我在工作，所以我下班回家在18：00。 這個時間很關鍵，所以必須是4個小時測試一個半定量，發現明顯弱化趕緊安排，不要錯過時間.. 這裏說強陽，強陽弱，強陽明顯弱主要參考是半定量試卷哈..

【早孕症狀】

首先，真的不要設置症狀，這真的不是重點，我有任何症狀都不打。 所以這個月我可能漏掉了一些症狀。 總之我沒有胸痛惡心頻尿症之類的症狀。 如果我懷孕了，我要吐六個星期。 沒有碳水化合物的測量，是不可能感到惡心的。 頻尿症也是。 頻尿症是由於子宮對膀胱的壓力引起的，至少在懷孕12周後才會出現。 每個人的症狀都不一樣。 我的症狀如下:

排卵日期後的1，七天，越來越震顫腳軟後，吃了早飯沒有得到更好的，後來回想，可能是植入。 2，排卵期約8-12天後，易餓了。後來，有沒有這種症狀。

2、燥熱，我本來是個極度怕冷沒有的人，基本不出汗，這幾天我們每天都冒著微汗，晚上可以睡覺時間更是腳心發熱，我老公摸我皮膚問題都說我體內不斷往外透著中國一股熱氣。

3，失眠，也許是因為它的熱量，是夜間難以入睡，即使睡著的時候都醒了好幾次，早上五點六，甚至在四點鍾就醒了。但不是因為憋尿。

4、可能主要是因為我們失眠太多，還要進行上班，每天工作容易累和困。現在，寶寶公司已經13周多啦，已經發展進入孕中期了。前面我也經曆過孕酮

低，晚出現胎心芽，請離家保胎，也打了幾天孕酮針.. 但無論多么艱難，我告訴自己，這是每個女人成為母親的唯一途徑，然後我會更加堅強和勇敢地面對一切。 我希望一切順利，我希望你能找到正確的方法懷孕。 !

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