核心提示：秋季是個很幹燥的季節，身體缺水、皮膚也是極度缺水，那要怎樣做好保濕補水呢？下面跟著小編一起來看看秋季得怎樣做好全面保濕補水吧！

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　　秋季是個很幹燥的季節，身體缺水、皮膚也是極度缺水，那要怎樣做好保濕補水呢？下面跟著小編一起來看看秋季得怎樣做好全面保濕補水吧！

　　一、洗面奶：早晚用，一天最好用兩次

　　洗面奶不用刻意加水進去攪拌，只要在擠洗面奶之前先洗洗手，然後擠的分量等於擠牙膏的一半，放在掌心揉開就會氣泡了，不用刻意加水，用手掌殘留的水就差不多了。洗臉別洗太久了，泡泡不見很正常，1個說明你用量少了，1個說明你的臉比較髒，可以多用點量。

　　二、去角質：油性皮膚，建議每周使用一次。幹燥皮膚，建議半個月使用一次。每次1—2分鍾

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　　清面後擦幹肌膚。取適量，避開有粉刺，暗瘡的地方，輕輕按摩，將老化的角質死皮推出後，用清水洗淨！

來自德國的 Kneipp? 由歐洲水療之父 Sebastian Kneipp 創立於1891 年，是當地純正精油及香薰護膚品牌，產品由沐浴、浸浴、按摩、清潔etc. 只要是有關美肌護膚的都有,都有得賣嘎

　　三、按摩膏：一周1—2次，每次15分鍾左右水的，那你知道怎樣給皮膚補水保濕嗎？下面跟著小編一起來看看如何全面保濕護膚吧！

　　1、潔面

　　潔面是一個短暫的過程，潔面乳中的保濕成分停留在肌膚上的時間較少，因此保濕效果也就有限。選擇擁有細膩豐富泡沫的保濕潔面乳，通過豐富細膩的泡沫來增加和肌膚、毛孔的接觸面，從而帶出汙垢和油脂，且輕柔不會損傷肌膚。

冬天一到，不論平常皮膚保養再好都會乾燥脫皮大破功！今天要介紹的是德國Kneipp bio oil！（媽咪用還可以消除妊娠紋喔），它是一瓶全效的活膚精油，可塗抹在臉上、頸部或身體搭配按摩都很OK，而且成份天然，孕婦可用，安全性一級棒～！

　　2、化妝水

　　用化妝水帶給肌膚一次全面的水的滋養，能在解渴幹燥肌膚的同時為下面的保濕工作做好鋪墊，是日常保濕的關鍵性步驟。在選擇化妝水時，需要將含有酒精成分的收斂型爽膚水換成具有保濕效果的豐潤型。

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　　3、集中保濕護理——面膜

　　任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，因此我們建議你每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在於其成分含有“增濕”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢複活力。

葡萄籽精油身體磨沙膏含有令肌膚更平滑的葡萄籽油及檀香果，另外的荷荷巴蠟質有助去死皮、潤滑肌膚。葡萄籽護膚油絕對不含塑膠粒、礦物油、色素及防腐劑，是高質又安全的產品。

　　4、卸妝

　　很多人認為卸妝的步驟並不需要太在意保濕，但對於肌膚幹燥者，最好將卸妝油更換成天然純油脂性的卸妝乳。因為卸妝油添加的界面活性劑會令肌膚變得幹燥，而選擇摩擦較少的卸妝乳霜或凝膠質地的即可解決這個問題，是極度幹燥肌膚最適用的方案。