給寶寶買奶粉的營養變小專家嗎?閱讀配方和配料是關鍵!
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給寶寶買奶粉的營養變小專家嗎?閱讀配方和配料是關鍵!
當母親總是很關注寶寶的營養狀況，但寶寶可以吸收營養，體能和自己息息相關。
很多家長可能會問：寶寶只要不生病就是綜合營養??
雀巢®超級能恩®兒童奶粉的全營配方蘊含多元營養組合，亦特別加入維持腸道健康的BL益生菌，令寶寶腸臟更容易吸收。當然不是!!
即使寶寶各項指標正常，營養狀況沒有問題，但只要有人聽發言權的外圍，對比度心髒並沒有結束，許多家長珍惜它。
所以盡量讓寶寶的肚子裏充滿食物，甚至想辦法買各種營養物質(鈣，鐵，鋅)給孩子吃，從而獲得心理上的安慰..
結果適得其反，好心辦壞事，使寶寶的營養狀況越來越差..
想
寶寶的營養狀況究竟好不好，究竟該怎樣來評判?
其實，寶寶營養夠不夠，吃的好不好很關鍵。
今天，根據兒童健康專家蔣景雄的建議，從寶寶的身體素質出發，總結出兩種營養評價方法。
首先，營養夠不夠?看結果!
●營養不夠看寶寶體質
寶寶的身體發育是正常的，特別是取決於身高和體重..
想
②小孩子是不是生病了，這是非常重要的。
③ 孩子是不是有活力。如果孩子總喜歡靜靜地發呆，不喜歡玩耍和活動，那么寶爸媽們就需要特別關注了，這可能意味著孩子不是“乖萌”，是沒活力。
如果沒有上述資料，兒童的營養基本上是充足的。
然而，有些家長可能會說寶：確定基於營養成果孩子足夠的營養，對我來說很難是否啊。
無所謂了。科大給大家講了更簡單，更直觀的判斷營養獲取過程的方法，寶寶吃多少，食物是否新鮮??確保這兩件事，你很快就能看到你的孩子的營養是否足夠。
二，營養好嗎??兩點了!
舒緩懷孕嘔吐、便秘、易疲累等不適，推薦雀巢nestle mom鎖養膠囊●1.營養不足足夠的基礎，是牛奶的寶寶一天
百姓以食為天，寶寶的“食”離不開牛奶。
12個月以下的嬰兒應該以牛奶為基礎。
0-6個月的獨家母乳喂養嬰兒，在沒有補充喂養，充足的母乳的，不能澆水。
當然，如果有戶外運動，寶寶出汗較多，可以適量地喂一點水。
混合喂養寶寶兩餐之間的牛奶，可以適當喂一些水。
6-12個月寶寶輔食添加了，牛奶的基礎上達成了600-800ml，根據個月，可以添加到食品補充劑，每日1-2次。
想
寶寶21歲以上，以主食為主，保證每天三個主食，一個雞蛋500ml牛奶..
首先需要保證水分，兩餐牛奶之間，根據寶寶的尿量，適當增加水分，如尿少，尿黃，可以喂水..
6個月以上的嬰兒，可適當添加一些果汁; 1歲多的寶寶可以吃一些水果!
●2. 營養夠不夠的關鍵，看寶寶吃的鮮不鮮
在我們的感知中，豐富的食物是有營養的..是的，這是我們可以看到和看到的。
除了豐富的，更重要的是新鮮的。
試想一下，如果有2盤食物，一盤有各種各樣的蔬果，但是都幹癟了;一盤只有一種蔬菜，但是剛采摘下來的，非常新鮮。
你會給孩子哪一個?當然，新鮮是營養的前提..
想
水果和蔬菜是很容易辨別是否新鮮，孩子每天都要喝牛奶，如何判斷它是否新鮮?
孩子喝的奶，以母乳和配方粉為主。
母乳，不用說，一定是新鮮的..配方是粉狀的，不是都一樣嗎??只要不過期，孩子就愛喝酒。
雖然有奶粉，新鮮營養程度，真的!的!不要!一!類!
① 營養新鮮的配方粉，配料表第一個是“生牛乳”。
為了讓孩子喝真的有營養的牛奶，這是看原料是“原料奶”。試想一下，在生產日期和保質期，這是不夠的。
當購買牛奶，稍微注意一下，你會發現，在配料清單中的第一個字，一般有“脫脂奶粉，全脂奶粉”和“原料乳，脫脂牛奶。”
想
想
看似差不多的配料表中，排名第一的詞兒各不相同，這背後又藏著什么營養秘密呢?現在我們來扒一扒!
想
此外，2018年世界營養大會報告顯示：
由鮮奶為原料制成的奶粉，其蛋白質糖化率水平很低，更適合寶寶嬌嫩的腸胃，可以在很大程度上減少嬰幼兒便秘。
坊間不斷流傳治療嬰兒敏感或嬰兒濕疹的偏方可不可靠，例如搽蛋黃油、芫茜水沖涼，其實以上方法都有試過！但成效不大而且亂用可能令嬰兒敏感或嬰兒濕疹的情況惡化。2營養成分表中沒有低營養成分的新鮮配方粉。
曾經我們在文章中提到“嬰兒營養與生長發育專家沈瑞雲”：
在主成分或多種類似的式更小，可僅具有在個體的維生素，礦物質，益生元，益生菌，等等的內容的差別不大
一般來說，一般配方(不包括特殊治療目的奶粉)是以母乳為金標准制成的。
不添加香精，蔗糖奶粉，保留天然乳香;不添加麥芽糊精等低營養奶粉，就夠新鮮了!!
③ 營養新鮮的配方粉，產自本土奶。
● 農業農村部奶及奶制品質量監督檢驗測試中心(北京)主任——王加啟，認為：“優質奶，產自本土奶。”
不同國家和地區的嬰兒配方粉應該有著地區特異性，比如沿海地區的奶粉可能含碘會少些，嚴寒地區的奶粉可能含維生素D會多些。
如果家長想選擇國外奶粉，最好選擇合適緯度的國家或地區的奶粉..
●飄洋過海洋奶粉達到國家，必須經過三大挑戰：
首先，必須在高溫下加熱才能延長其時間..二，保質期長，進口產品的保質期一般比國產產品長..三，運輸距離長..
這意味著，進口奶粉往往是沒有本地生產的牛奶，更新鮮，品質。
想
●適合本地寶寶“走進新奶粉”，在哪裏?
說實話，國產奶粉非常稀缺的品質，不能產生足夠的原料乳面粉，所以銷售的奶粉大部分依賴進口大包粉的;銑的原料奶成本，遠高於大型面粉成本。
時間：生乳一次粉，技術至關重要，時間是新鮮度最重要的考驗。牛奶越短，越新鮮..
②全產業鏈模式：乳品行業，全產業鏈模式是必要的，以確保實現原奶成粉，可以做一次原料奶到奶粉，真的很辛苦，也很寶貴。
他們會去看看配料表上的第一批原材料是哪一種嗎?
你真的知道原料奶，全脂奶粉，脫脂奶粉哪個更新鮮的呢?
我們一直以“更適合中國寶寶體質”為飛鶴奶粉，珍惜我的父母過街訪的目的。
采訪的結果是：會看“奶粉配料表”的寶爸媽並不多，更別提通過區分配料表上的“生牛乳”和“全脂奶粉”，來為寶寶選一款易於消化吸收的奶粉了。
很多家長都表示，他們今後重視品牌，也更注重奶粉原料，一定要看原料，看看原料奶是否排在第一位。
為了讓家長提高原料奶寶名單的重要性，專注於原材料，知道奶牛牛的重要性，飛鶴推出“奶粉罐打開”活動(在貨架上打開奶粉罐，配料清單中搖擺外側PUT)。
飛鶴希望通過自己的實際行動，讓寶爸媽們在挑選奶粉時，學會看配料表，留意配料表上面的排名，為寶寶挑選更適合自身體質，更加新鮮、易消化的奶粉。
提醒家長選擇嬰兒奶粉時除了要注意品牌，配料表也一定要看啊!!
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